3.60 O que significa jejum? É apenas sobre comida? Meu jejum deve ser secreto?

Inspirados no exemplo de Jesus, jejuamos durante os 40 dias da Quaresma. Jejuar significa deixar de lado algo que você gosta para expressar que seu relacionamento com Deus é mais importante do que qualquer outra coisa. Há muitas maneiras de fazer isso: você pode jejuar comendo menos ou renunciando aos doces, ou pontualmente visitando uma pessoa solitária. O que realmente conta é a sua intenção e atitude. Deixe o seu jejum ser um sacrifício genuíno, mas como em tudo, não exagere. O objetivo não é dificultar muito a sua vida, mas ajudá-lo a focar mais em Deus.

Embora seu jejum não precise ser um segredo completo, evite se gabar de seus planos ou realizações. Pode ser útil conversar com um diretor espiritual sobre a melhor maneira de jejuar.