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3.60 O que significa jejum? É apenas sobre comida? Meu jejum deve ser secreto?

O ano litúrgico

Inspirados no exemplo de Jesus, jejuamos durante os 40 dias da Quaresma. Jejuar significa deixar de lado algo que você gosta para expressar que seu relacionamento com Deus é mais importante do que qualquer outra coisa. Há muitas maneiras de fazer isso: você pode jejuar comendo menos ou renunciando aos doces, ou pontualmente visitando uma pessoa solitária. O que realmente conta é a sua intenção e atitude. Deixe o seu jejum ser um sacrifício genuíno, mas como em tudo, não exagere. O objetivo não é dificultar muito a sua vida, mas ajudá-lo a focar mais em Deus.

Embora seu jejum não precise ser um segredo completo, evite se gabar de seus planos ou realizações. Pode ser útil conversar com um diretor espiritual sobre a melhor maneira de jejuar.

Jejuar significa não comer ou fazer algo que você gosta, para poder abrir espaço para Deus. Você pode jejuar em qualquer coisa. Jesus nos diz como o seu jejum é algo entre você e Deus.