Коли ви повертаєтеся додому після служби у війську, ви можете відчути, що змінилися, і, здається, не «вписуєтесь» у місця, які ви називали домом раніше. Люди не розуміють, що ви пережили. Крім того, вашій родині може знадобитися час, щоб пристосуватися до нової ситуації. Вам потрібно буде знайти новий баланс у сімейному житті та інших аспектах вашого життя. Це нормально, і ви можете просити Бога у своїй молитві про натхнення та сили для перебудови.

Але, можливо, ви повернулися додому з більш фундаментальними ушкодженнями. Поранення тіла можна побачити, але ушкодження вашого розуму і душі можуть довго залишатися прихованими. Будьте обережні, якщо після повернення ви помітите в себе почуття депресії, гніву, насильства. Ви також можете помітити зміни у своїй поведінці, наприклад, надмірне вживання алкоголю. Ваш розум з часом може повертатися до одних і тих же питань: навіщо це було? Чи було воно того варте? Що змінилося?

Якщо ви не можете швидко знайти новий баланс у своєму повсякденному житті, не соромтеся звернутися за професійною допомогою. Існують моменти, коли кожен може скористатися невеликою підтримкою, і це слушний момент для вас! Якщо ви не знаєте, до кого звернутися, ваш капелан може вам допомогти.