3.7 Ako si mám nájsť čas na modlitbu? Kde má Boh miesto v mojom každodennom živote?
Zo všetkého času, ktorý máš k dispozícii v daný deň, sú minúty vyhradené modlitbe zužitkované tým najlepším možným spôsobom. Účelom modlitby je sústrediť sa na Boha.
Môžeš sa modliť napríklad prostredníctvom textu z Biblie. Boh je tu vždy, ale my si ho často takmer nevšímame. Je teda dobré si pripomínať to, čo v živote považuješ za dôležité a stanoviť si to ako tému modlitby.
Čo je meditácia?
Meditácia je rozjímavá modlitba, ktorej východiskom je predovšetkým Božie slovo v Biblii. Meditácia uvádza do činnosti myslenie, predstavivosť, city a túžby, aby sa prehĺbila naša viera, obrátilo naše srdce a posilnila naša vôľa nasledovať Krista. Je to predbežná etapa na ceste k zjednoteniu sa v láske s Pánom. [KKKC 570]
Čo je podstatou rozjímavej modlitby [meditácie]?
Podstatou rozjímavej modlitby je hľadanie a uvažovanie, ktoré vychádza z Božieho slova vo Svätom písme alebo z obrazu.
Človek nemôže „čítať' posvätné texty a obrazy tak, ako číta napríklad v dennej tlači o udalostiach, ktoré sa ho bezprostredne netýkajú. Nad týmito textami a obrazmi by mal rozjímať, to znamená, že by mal pozdvihnúť svoje srdce k Bohu a povedať mu, že je teraz úplne otvorený na to, čo mu Boh chce povedať prostredníctvom toho, čo prečítal alebo videl. Okrem Svätého písma existuje mnoho textov, ktoré privádzajú k Bohu a sú vhodné na meditáciu a rozjímanie. [Youcat 502]
Ako sa môže všedný deň stať školou modlitby?
Každá udalosť, každé stretnutie sa môže stať podnetom k modlitbe. Čím viac prežívame jednotu s Bohom, tým hlbšie rozumieme svetu okolo nás.
Ten, kto vyhľadáva jednotu s Ježišom hneď ráno, môže žehnať ľuďom, ktorých stretne, dokonca aj svojim odporcom a nepriateľom. Počas dňa zloží všetky svoje starosti na Pána. Má väčší vnútorný pokoj, ktorý z neho aj vyžaruje. Svoje rozhodnutia a úsudky robí tak, že sa najprv pýta, ako by na jeho mieste konal Ježiš. Strach prekonáva vďaka tomu, že si uvedomuje Božiu blízkosť. V zúfalých situáciách nachádza oporu v Bohu. Má v sebe nebeský pokoj a vnáša ho do sveta. Je vďačný a raduje sa z pekných vecí, ale dokáže znášať aj ťažkosti, ktoré ho stretnú. Takto môže vnímať Boha dokonca aj pri práci. [Youcat 407]
Čo je to vnútorná modlitba?
Vnútorná (kontemplatívna) modlitba je láska, mlčanie, počúvanie a zotrvávanie pred Bohom.
Vnútorná modlitba vyžaduje čas, odhodlanie a predovšetkým čisté srdce. Ide o jednoduchý pohľad na Boha v mlčaní a láske, o pokorné, chudobné odovzdanie sa, pri ktorom človek odloží všetky masky a celým srdcom hľadá Boha. Vnútorná modlitba sa často nazýva aj modlitbou srdca alebo kontempláciou. [Youcat 503]
Čo môže kresťan dosiahnuť meditáciou?
Kresťan vyhľadáva v meditácii ticho, aby mohol zakúsiť blízkosť Boha a aby v jeho prítomnosti našiel pokoj. Dúfa, že hmatateľne zakúsi jeho prítomnosť ako nezaslúžený dar jeho milosti. Neočakávajú však ako výsledok nejakej meditačnej techniky.
Meditácia môže pomôcť rásť vo viere a posilňovať dozrievanie ľudskej osobnosti. Naopak, meditačné techniky, ktoré sľubujú istú skúsenosť Boha alebo dokonca duševné zjednotenie s Bohom, sú podvodom. Mnohí ľudia sa vinou týchto falošných prísľubov domnievajú, že ich Boh opustil, pretože nepociťujú jeho prítomnosť. Boha však nemožno k niečomu nútiť nejakými ľudskými metódami. On sa človeku dáva, kedy a ako chce. [Youcat 504]
Chcem opäť upriamiť pozornosť na skutočnosť, že potrebujeme duchovný život, nájsť si čas každý deň na tichú modlitbu; tento čas si musíme nájsť sami, obzvlášť počas prázdnin, aby sme mali priestor aspoň na chvíľu sa porozprávať s Bohom. Takto pomôžeme aj našim blízkym vstúpiť do žiarivého svetla Božej prítomnosti, prinášajúcej pokoj a lásku, ktoré všetci potrebujeme. [Pápež Benedikt XVI., 8. augusta 2012]
